In der letzten Woche Sommerferien, vom 26.08. bis zum
30.08., fand das diesjährige sommerliche Kids-Camp vom Potsdamer Laufclub statt.
Dabei waren knapp 30 Jungen und Mädchen im Alter von 6 bis 12 Jahren und 4
Trainer: innen, davon 2 aus dem Jugendbereich.
Das Camp begann jeden Morgen um 9:30 Uhr und endete um
15:30 Uhr nachmittags. Der Tagesablauf war grob gegliedert in ein
Vormittagsprogramm, bestehend aus einer gründlichen Erwärmung und der ersten
Trainingseinheit des Tages. Nach einer kurzen Sammelpause gingen wir dann
gemeinsam zum Mittagessen in die Kantine der Sportschule Potsdam. Damit die
Kinder sich auch ein wenig erholen konnten, bevor es an die nächste Einheit des
Tages ging, bekamen sie danach weniger sportliche Aufgaben, bei denen mehr
Teamgeist und Kreativität gefordert waren. Darauf folgte dann täglich die
zweite Einheit des Tages, welche aus einer normalen Einheit und einem dazu
passenden abschließendem Teamwettkampf bestand. Für diesen wurden dann für die
3 Teams, welche durch einen Crosslauf zu Beginn der ersten Einheit möglichst
gleichstark zugeteilt wurden, jeweils 1 bis 3 Punkte verteilt, je nach dem, welche Platzierung sie errungen hatten. Am Ende des Camps wurden alle drei
Teams mit Preisen und Urkunden belohnt.
Am Montag, dem 1. Tag, mussten die Kinder bereits eine
halbe Stunde früher erscheinen als an den übrigen Tagen, da wir einige organisatorische Sachen zu erledigen hatten. Als diese alle geklärt waren, ging
es mit der ersten Einheit los. Wir starteten mit einigen Erwärmungsspielen, wo
bei einigen Disziplinen, wie z.B. dem Schubkarrenrennen, direkt das erste Mal
Teamgeist gefordert worden war und sich einige Gruppen bereits zusammenfanden.
Daraufhin folgte der restliche Teil der Erwärmung, inklusive Dehnen und
Lauf-ABC und der Rest der ersten Einheit, welcher hauptsächlich Laufen mit
einem Fokus auf Staffelläufen und den oben erwähnten Crosslauf zur Einteilung
der Teams beinhaltete. Nach der ersten Einheit kam die Pause - also gingen wir
gesammelt zum Mittagessen. Die restliche Pause verbrachten wir damit, Videos zu
den Olympischen Spielen zu schauen, gefolgt von einem Quiz zu den olympischen
Spielen. Die Nachmittagseinheit bestand daraus, dass wir ein paar Spiele nach
den Vorgaben von Johann GutsMuths spielten, wobei vor allem ein Spiel namens
Kreisball sehr beliebt war. Zum Schluss der letzten Einheit fand der erste tägliche Teamwettkampf statt, heute eine Endlosstaffel, welche eines der drei
Teams mit nur knappem Abstand gewann.
Der 2. Tag, Dienstag, verlief vom groben Aufbau her ähnlich.
Heute lag der Fokus auf schnellem Laufen, vor allem über Hindernisse, unter
anderem Hürden. Vormittags fingen wir an - erst mit schnellem Laufen, dann
brachten wir auch kleine Hindernisse mit ein. Die Pause verbrachten wir
diesmal, neben dem Mittagessen, damit, dass die am Montag eingeteilten
Wettkampfteams als Gruppe an einem Plakat arbeiten sollten. Die Plakate sollten
den Fokus auf den Olympischen Spielen haben und das Team widerspiegeln. In der
Nachmittagseinheit wurde der Fokus nochmal besonders auf das Überqueren von
Hindernissen gelegt, damit alle den darauffolgenden Teamwettkampf, eine
Hindernisstaffel gut überwinden konnten. Auch dieser Wettkampf wurde nur
unfassbar knapp von einem der Teams für sich entschieden.
Die Hälfte war fast geschafft. Am Mittwoch stand das Werfen auf
dem Plan. Nach einer gründlichen Erwärmung wurden die Kinder in ihre
Altersklassen unterteilt und sollten jetzt unterschiedliche Wurfaufgaben an
verschiedenen Stationen bewältigen. Die 3 Stationen waren Kugelstoßen,
Schlagballweitwurf und Diskuswerfen, welche die Kinder alle mit Bravour
bewältigten. Die Pause wurde wie am Tag zuvor verbracht. Am Nachmittag stand
eine Schnitzeljagd durch den Wald an. Bei der durch mehrere Stationen mit
sportlichen Aufgaben nicht nur Kondition, sondern auch Geschick gefordert war.
Am Donnerstag, dem vorletzten Tag des Camps, stand Springen
auf der Agenda. Vormittags wurde so nach der Erwärmung u.a. Weitsprung geübt.
In der Pause hatten die Teams ein letztes Mal Zeit an ihren Plakaten zu
arbeiten und diese zu vollenden. Die Plakate wurden am Tage darauf von einem
unparteiischen Elternteil ausgewertet und mit Platzierungen z.B. Hochsprung und wurde mit einer Sprungstaffel beendet.
Am Freitag, dem leider letzten Tag des KidsCamp, hatten wir
uns mit antikem Mehrkampf beschäftigt. So traten alle Kinder in verschiedenen
Disziplinen gegeneinander an, wobei immer die besten Werte einer Kategorie für
den Teamwettkampf genommen wurden. In der Pause konnten die Kinder dann nochmal ihrer Kreativität freien Lauf lassen. Bevor wir die letzte Nachmittagseinheit
mit einer spielerischen Verabschiedung antraten, kamen wir noch zu einer kurzen
Auswertung des Camps und der Siegerehrung der Teamwettkämpfe, welchen die 3
Teams in einem knappen Kopf-an-Kopf Rennen bestritten hatten. Als wir damit durch
waren, haben wir den Nachmittag spielerisch-sportlich verbracht, mit einer
letzten Staffel zum Abschluss. Sogar die Trainer haben an diesem Wettkampf
teilgenommen und tatsächlich gewonnen.
Abschließend bin ich der Meinung, dass das Camp sehr
gelungen war und nicht nur den Kindern, sondern auch den Trainern sehr viel
Freude bereitet hat.
Julius Bernigau
