Workshop Mentales Training im Sport

Liebe Vereinsmitglieder,

wir konnten Mareike Dottschadis, Sportpsychologin am Olympiastützpunkt Potsdam für uns gewinnen, die am Mittwoch, 22.01.2025 um 18 Uhr einen Workshop anbieten wird.

Es wird um Fragen von Fokussierung und Achtsamkeit, um den Umgang mit Emotionen während des Wettkampfes, um Imaginationsmöglichkeiten und um eine gute mentale Trainings- und Wettkampfsvorbereitung gehen.

Alle Themen betreffen Breiten- und Leistungssportler gleichermaßen.

Für den Workshop sollten ihr ca. 3 Stunden Zeit (mit Pause und die Arbeit in Kleingruppen) mitbringen.

Für den Workshop gibt es eine Selbstbeteiligung von 10 Euro. Details wie ihr diese bezahlen könnt, erhaltet ihr nach eurer verbindlichen Anmeldung in der Geschäftsstelle.

Wir freuen uns auf einen gemeinsamen Abend mit Euch!