Kraft und Stabilisierung

Nach individuellem Einlaufen treffen wir uns um 18:00 im Foyer zur Leichtathletikhalle. Die Trainingsziele sind wie auch die gesamte Gruppe sehr individuell: Beginnend bei der Erarbeitung einer Bikinifigur bis zur Ausbildung laufspezifischer Muskulatur. Jedoch das gemeinsame Motto aller Teilnehmer lautet “Laufen aus Freude“

Das Trainerteam