Dauergrinsen im Dauerregen

Der 4. Lauf der Luckenwalder Cross-Serie war der zeitliche Schluss-Strich unter das Wintertraining und eine Art Standortbestimmung für uns.
Einige unserer jungen Athleten,aber auch Läufer aus anderen PLC-Trainingsgruppen haben die gesamte Cross-Serie als ein gutes Trainingsmittel genutzt.READ MORE

DM Crosslauf in Herten

Heute ging es nach Herten zu meinen ersten Deutschen Meisterschaften. Dafür habe ich mir ausgerechnet die Cross-Meisterschaften ausgesucht, wo Cross jetzt nicht gerade meine Lieblingsdisziplin ist. Eigentlich bevorzuge ich die flache und einfache Strecke = 800 m.READ MORE

Ein durchaus gelungenes Comeback

Es war ca. 4-5 Jahre her, dass ich das letzte Mal mit gezielter Vorbereitung am Start eines Bahnwettkampfes stand. In den letzten Jahren standen eher Volksläufe und das Ziel wieder mehr Spaß am Laufen zu bekommen im Vordergrund. Gestern dann endlich das Comeback beim Gerhard-Schlegel-Gedenksportfest über 600 m.

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