Liebe Mitglieder,
wir haben einen Aufruf von der Universität Potsdam erhalten. Gesucht sind Läufer mit und ohne Achillessehnenbeschwerden für eine Studie. Mehr Infos findet Ihr unter den folgenden Links: Infos für beschwerdefreie; Infos für Läufer mit Achillessehnenproblemen.
Warum der Köln Halbmarathon? Weil sich alljährlich deutsche Eliteläufer ein Stelldichein in Köln geben, eine gute Gelegenheit also sich mit den Besten zu messen. READ MORE
Bei strahlendem Herbstwetter fanden am Sonntag der Magdeburger Marathon, HM und 10 km Lauf statt.READ MORE
Am vergangenen Donnerstag versuchten sich unser Jan und unser Jens bei der Landespolizeimeisterschaft Crosslauf in Oranienburg neben einer starken Konkurrenz, u.a. waren die schnellsten Vollzugsbeamten aus Berlin am Start, für die Deutschen Polizeimeisterschaften zu qualifizieren.READ MORE
10km beim Herbstlauf in Ofen – im Ofen? Nein, der Ort Ofen ist ein Dorf an der Stadtgrenze zu Oldenburg in dem jährlich zum 3. Oktober der Herbstlauf stattfindet. Die Strecke wurde als flach und schnell beschrieben und so nutzte ich meinen Aufenthalt im nordwesten Deutschlands für einen Formtest. Dabei sollte endlich die 50 Minuten Grenze fallen. Drei Runden mussten gelaufen werden. Neben Asphalt ist eine lange Gerade mit Betonpflaster zu belaufen.
Ich bin das Rennen zügig angelaufen, konnte aber schnell mein Tempo finden. Lange Zeit war ich auf Kurs unter 49 Minuten, doch das Betonpflaster raubte mir Runde für Runde etwas Kraft und ich musste etwas Zeit einbüßen.
In 49:29 Minuten konnte ich mein Ziel dennoch erreichen und ich bin zuversichtlich, dass ich beim Great 10k in Berlin in der Lage bin meine Zeit noch zu verbessern.
Ich fühle mich fit.
Eure Bianca
Die Strecke ist sehr schön, Sie führt in den Norden, am Tierpark vorbei und erstreckt sich entlang der Elbe. Es ist vom Profil her, eine leicht zu laufende Strecke. „Voller Genuss“ auf halber Strecke.READ MORE
Am letzten Sonntag (22.9.) stand für mich der Marathon in meiner Geburtsstadt Karlsruhe auf dem Programm. Dies ist ein geschichtsträchtiger Marathon, da er unter den Top3 der am längsten jährlich durchgeführten Marathons rangiert. Dieses Jahr fand er zum 37. Mal statt.READ MORE
Liebe Läuferinnen und Läufer,
am Mittwoch findet unsere 18. Potsdamer AOK-Halbmarathonstaffel rund um den Bassinplatz in Potsdam statt. Folgend die wichtigsten Teilnehmerinformationen:READ MORE
Liebe Läuferinnen und Läufer,
heute um 23:55 Uhr ist Online-Meldeschluss für unsere 18. Potsdamer AOK-Halbmarathonstaffel am kommenden Mittwoch, den 28.08.19. Wer noch nicht angemeldet ist, hat noch schnell die Möglichkeit, Kollegen und Freunde zusammen zu trommeln und sich anzumelden. Das Teilnehmerlimit beträgt jedoch 150 Staffeln.READ MORE
Die Kinder der Kinder TG haben in ihrer zweiten Trainingswoche nach den Sommerferien gleich eine etwas andere Trainingswoche erlebt. Am Mittwoch waren wir im Park Sanssouci, um die Treppen am Schloss laufend und springend zu erklimmen. Zur Erholung für zwischendurch durfte die Frisbee nicht fehlen. READ MORE