Am letzten Sonntag (22.9.) stand für mich der Marathon in meiner Geburtsstadt Karlsruhe auf dem Programm. Dies ist ein geschichtsträchtiger Marathon, da er unter den Top3 der am längsten jährlich durchgeführten Marathons rangiert. Dieses Jahr fand er zum 37. Mal statt.READ MORE
Mit vier Kindern waren wir bei bestem Laufwetter beim Potsdamer Herbstlauf am Start. Für Verwirrung sorgten die Organisatoren beim Potsdamer Herbstlauf mit der Ansage, dass der Kinderlauf 800m lang ist und nicht, wie ausgeschrieben, 1000m. READ MORE
In Siegburg kann man nur Sieger sein…
sagte ich mir, und so machte ich mich gefühlt mitten in der Nacht. Auf nach Köln. Auf zu den Meisterschaften. Und einen starken Feld, das alles von einem verlangt.READ MORE
Am Sonntag ging es für Kim und Alexander aus der TG Mittelstrecke für einen langen Wochenendlauf auf und ab in den Müggelbergen. Der TrailRunBerlin hatte die nach eigenen Angaben „härtesten Kilometer Berlins“ rausgesucht und die 18,3 km lange XL-Distanz mit einem Sandabschnitt, 234 Treppenstufen hinauf zum Müggelturm, einem Wurzelstieg und einem Abschnitt bergab durch den MTB-Downhill-Parcours vorbereitet. READ MORE
Mit fünf Kindern wollten wir beim Green Rock Kids Run teilnehmen doch kurz vor dem Start ereilten mich noch zwei Absagen, sodass mit June, Jack und Konrad drei Kinder mit Wettkampferfahrung an der Startlinie standen. Nachdem die Startnummern befestigt waren, ging es zum gemeinsamen Aufwärmen mit Einlaufen und Lauf-ABC. Zum Abschluss noch eine kleine Steigerung und schon waren die Kids bereit für ihren Start auf der 1000m Strecke. Doch sie mussten sich noch ein bisschen gedulden, denn erst gingen die Jugendlichen und Erwachsenen (auch ich) auf die 5km bzw. 10km Strecke des Intersport Olympia Laufes. Kathia übernahm die Betreuung für die letzten Momente vor dem Start und der Begrüßung im Ziel. Die Kinder waren zufrieden mit ihrer Leistung und schon am Sonntag wird die Kinder TG an der Startlinie des Potsdamer Herbstlaufes stehen.
June: 4:41min (AK: 5. Platz)
Jack: 4:48min (AK: 8. Platz)
Konrad: 4:52min (AK: 9. Platz)
Sportliche Grüße
Lucas
Liebe Mitglieder,
leider muss der Verkauf der Vereinskleidung beim morgigen Training kurzfristig ausfallen. Ihr habt jedoch jederzeit die Möglichkeit die Vereinskleidung zu den Öffnungszeiten der Geschäftsstelle zu erwerben. Ihr müsst also nicht auf den Verkauf direkt beim Training warten. Dies ist eine Zusatzmöglichkeit.
Wir möchten auch nochmal an den Ausverkauf der alten Vereinskleidung erinnern. Wer zuerst kommt, kauft zuerst.READ MORE
In der ersten Septemberwoche verbrachte ich einen wunderschönen Urlaub in Ilsenburg im Harz. Wandern, Radfahren und natürlich auch Laufen standen auf dem Plan. Ein Wettbewerb sollte eigentlich nicht dabei sein. Die Werbeplakate für den Brockenlauf am Samstag den 07.09.2019 (am Ende meines Urlaubs) konnte ich aber nicht übersehen. Laufe ich da mit oder nicht ? Welche Strecke kann ich überhaupt bewältigen ? Die kurze Strecke mit ca. 9 km und ca. 260 Höhenmetern oder gar die lange Strecke, den eigentlichen Brockenlauf, mit 26 km und 890 Höhenmetern ? Lang laufen wollte ich sowieso, neugierig war ich auch, also habe ich mich für den Brockenlauf entschieden.READ MORE
Wir haben noch etliche Teile aus alten PLC-Kollektionen in der Geschäftsstelle verfügbar. Diese wollen wir jetzt durch einen Ausverkauf loswerden. Ihr könnt diese zu den Öffnungszeiten der Geschäftsstelle erwerben. Wer zuerst kommt, kauft zuerst.
Zum Aktionpreis von nur 5,00 € gibt es:
Zum Aktionspreis von nur 10,00 € gibt es:
Zum Aktionspreis von nur 20,00 € gibt es:
Weiterführende Links:
Trainingsgruppen des PLCs
Während sich unser neues Nachmittagsangebot an der Voltaireschule noch im Aufbau befindet, läuft bereits seit 3 Wochen die neue Schul-AG in der Rosa-Luxemburg-Schule und die Begeisterung der Kinder ist riesig. READ MORE
Bevor es am Samstag für Damaris und Tom ins Trainingslager nach Österreich geht, wollten wir noch einmal auf der Halbmarathonstrecke testen. Also haben wir die Berlin/Brandenburgischen Halbmarathon-Meisterschaften gewählt. READ MORE