1. Lauf um den Müggelturm

Am 20.03. fand der 1. Lauf um den Müggelturm statt. Andrea, Friderike, Sabine, Sophia, Jan und Matthias machten sich auf den Weg um bei diesem Lauf ihre Spuren zu hinterlassen.READ MORE

14. Ludwigsfelder Frühlingslauf

Runde frei…zum 14. Frühlingslauf in Ludwigsfelde für die MBS-Cup Wertung. Der Potsdamer Laufclub ging mit ca. 8 Läufern auf die Cross-Strecke.
9 Grad und seichte Sonnenstrahlen, bot für die Läufer und die Strecke einen gelungenen Rahmen. Gepackt mit vollem Ehrgeiz und Bestzeitgedanken im Hinterkopf fiel der Startschuss um 14:30 Uhr über eine Strecke von 6,9 KM.READ MORE

Neue Bestzeiten bei den BBM 10 Km Straße
27. Lauf der Sympathie

Marco Riege sorgt bei den Berlin-Brandenburgischen Meisterschaften 10 Km Straße mit persönlicher Bestzeit von 32:53 min für die schnellste PLC-Zeit und belegt damit einen hervorragenden 8. Platz. Julia Brugger wird in 36:52 min 5. bei den Frauen, ebenfalls mit persönlicher Bestzeit. Auch in den einzelnen Altersklassen konnten starke Ergebnisse erzielt werden. So holen Herbert Rudolph und Sven Benda jeweils den Titel in Ihrer Altersklasse nach Potsdam.READ MORE

Dauergrinsen im Dauerregen

Der 4. Lauf der Luckenwalder Cross-Serie war der zeitliche Schluss-Strich unter das Wintertraining und eine Art Standortbestimmung für uns.
Einige unserer jungen Athleten,aber auch Läufer aus anderen PLC-Trainingsgruppen haben die gesamte Cross-Serie als ein gutes Trainingsmittel genutzt.READ MORE

DM Crosslauf in Herten

Heute ging es nach Herten zu meinen ersten Deutschen Meisterschaften. Dafür habe ich mir ausgerechnet die Cross-Meisterschaften ausgesucht, wo Cross jetzt nicht gerade meine Lieblingsdisziplin ist. Eigentlich bevorzuge ich die flache und einfache Strecke = 800 m.READ MORE