43. BSV 92 Winterlaufserie

Wir beide (Sebastian Pluequett und ich) bestritten heute den letzten Lauf und damit den Halbmarathon der 43. BSV 92 Winterserie 2016.READ MORE

Gute Ergebnisse unterm Hallendach

Mit drei Einzelstartern und zwei Staffeln wollten wir die Landesmeisterschaften Berlin-Brandenburg bestreiten. Aber die Erkältungen verhinderten den Start von Lilly und der Männerstaffel.
Also ran an die Startlinie und die 800 m der m U 14, mit Lance und Maximilian, am Sonnabend-Nachmittag im Berliner Sportforum. READ MORE

Erster Formtest auf Schnee

Bei der 13. Austragung des Swiss Snow Walk & Run Arosa konnte Stefan Hubert vom SV Sömmerda e.V. ein erstes Ausrufezeichen setzen. Auf Grund wenig optimalen Schneebedigungen wurde somit für ihn die Halbmarathondistanz zum Kraftakt. READ MORE

Ein durchaus gelungenes Comeback

Es war ca. 4-5 Jahre her, dass ich das letzte Mal mit gezielter Vorbereitung am Start eines Bahnwettkampfes stand. In den letzten Jahren standen eher Volksläufe und das Ziel wieder mehr Spaß am Laufen zu bekommen im Vordergrund. Gestern dann endlich das Comeback beim Gerhard-Schlegel-Gedenksportfest über 600 m.

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Potsdamer Laufclub beim Silvesterlauf in Nürnberg

Nachdem ich seit 1,5 Monate aufgrund meiner körperlichen Probleme kein Tempo trainieren konnte, war nur eingeschränkt Grundlagentraining möglich. Eine Nachtspange, die ich einen Tag vor Silvester erhalten habe, soll nun helfen meine Probleme in den Griff zu bekommen.READ MORE