Kurz und knackig
Yoga, ISTAF, Laktatdiagnostik, Kids-Athletics-Camp

Das Yogatraining ( Kurs oder Einzeltrainingseinheit) erwartet euch weiter immer dienstags ab 18:15 – 19:45 Uhr im Gymnastikraum LSH.

Wer noch Tickets für das ISTAF bestellen möchte, kann das noch diese Woche über die GS tun.

Wer an der nächsten Laktatdiagnostik teilnehmen möchte, kann sich auch noch diese Woche in der GS anmelden.

Für das Kids-Athletics-Summer-Camp gibt es noch freie Plätze.

Das gemeinsame Training ist am Donnerstag, den 20.07.2017 um 18:00 Uhr im LSH.

 

Nächster PLC Lauf
30.06. Int. Sparkassenlauf „25. Preußische Meile“
Anmeldung
Starterliste

Weiterführende Links:
Laufen für Jedermann: Lauftreffs am Wochenende
Anmeldung zum WhatsApp-News-Service
Laufberichte, Infos und Bilder an laufberichte@potsdamer-laufclub.de

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Helfer gesucht!
Int. Sparkassenlauf "25. Preußische Meile"

Liebe Mitglieder, Liebe Freunde des PLC,

es sind nur noch 4 Wochen bis zu unserer Jubiläumsveranstaltung Int. Sparkassenlauf „25. Preußische Meile“ am 30.06.2017. Wie jedes Jahr benötigen wir für die Durchführung der Veranstaltung viele Helfer und sind dabei auf Euch angewiesen.

Eine Übersicht der offenen Aufgaben mit Zeitangaben und kurzer Beschreibung könnt Ihr weiter unten einsehen. Ihr könnt Euch direkt über das Mitgliederlogin (nur PLC-Mitglieder) oder über die Geschäftsstelle als Helfer anmelden.

Solltet Ihr nicht eine komplette Schicht übernehmen können, sondern nur einen Teil davon, würden wir uns trotzdem über Eure Unterstützung freuen! Schreibt Eure Verfügbarkeit einfach als Kommentar dazu!

Aufbau

  • 13:00 – 17:30 Uhr
  • noch benötigte Helfer: 7x
  • Aufbau der Bühne, Start- und Zielbogen, VIP-Zelt, Abperrgitter, Anbringen der Banner, etc.

 

Streckenposten

  • 15:00 – 17:00 Uhr / 16:00 – 21:30 Uhr
  • noch benötigte Helfer: 13x
  • Kontrolle Parkverbot Ebertstr.; Absperrung der Strecke; mind. 1 Posten im Zielbereich, der das Absperrband hat, damit alles rechtzeitig ins Ziel laufen

 

Startbereich

  • 16:30 – 19:45 Uhr
  • noch benötigte Helfer: 2x
  • Schülerläufe: Schüler nur für den entsprechenden Lauf in den Startbereich lassen (Kontrolle über Startnummmern); für Ordnung sorgen; beruhigend auf die Kinder und Eltern einwirken

 

Zielbereich

  • 17:00 – 20:00 Uhr / 20:15 – 21:30 Uhr
  • noch benötigte Helfer: 6x
  • Schülerläufe: Für Ordnung hinter dem Ziel sorgen, die Eltern und Betreuer in Schach halten; Wasserausgabe; die drei Erstplatzierten der Schülerläufe zur Bühne bringen; Hauptlauf: Versorgung der Läufer*innen mit Wasser

 

Abbau

  • 21:00 – 23:00 Uhr
  • noch benötigte Helfer: 7x
  • Abbau aller Materialien und Verladung in den PLC-Anhänger.

 

Bambinilauf

  • 16:30 – 17:30 Uhr
  • noch benötigte Helfer: 2x
  • Ausgabe der Startnummern, Mitnahme der Bambinis zum Start, „Vorläufer“

 

Vielen Dank für Eure Unterstützung!

Der Vorstand

 

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Neuer Mitgliedervorteil
Reisebüro Caputh

Zum Monatsbeginn präsentieren wir Euch erneut einen neuen Mitgliedervorteil. Im Reisebüro Caputh erhalten PLC-Mitglieder einen Zuschuss von 3% auf Pauschalreisen und Hotelbuchungen, bei alltours-Buchungen sogar 5%. Auf Linienflüge je nach Airline ein ermäßigtes Entgelt.

Strasse der Einheit 60
14548 Schwielowsee

Tel.: 033209-72825
Email: sunway-reisen@online.de

 

Eine Übersicht mit allen Vorteilen und Bedingungen könnt ihr unter Mitgliedervorteile nachlesen.

Vielen Dank an unsere Unterstützer!

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Kurz und knackig
PLC-Kurse, Schlösserlauf, Vereinskleidung

Kraft und Schwimmen finden am Freitag statt.

Es werden noch weitere Helfer Wasserstand Schlösserlauf 11.06. und die bereiche Aufbau undStreckenposten Sparkassenlauf 30.06. gebraucht. Bitte über das Helfertool im Mitgliederbereich oder über die Geschäftsstelle melden.

In Kürze geht die nächste Bestellung für Vereinsbekleidung raus, wer noch Bedarf hat, bitte diese Woche in der Geschäftsstelle ansagen.

Nächster PLC Lauf
30.06. Int. Sparkassenlauf „25. Preußische Meile“
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