Kurz und knackig
Kurse, Gemeinsames Training, Kids-Athletics-Camp

Kraft und Schwimmen finden am Freitag statt.

Der Treffpunkt für das gemeinsame Training nächste Woche ist 18:00 Uhr vor dem Hauptstadion im LSH. Wer beim kleinen gemeinsamen Sportfest helfen möchte , meldet sich bitte bei Katje in der Geschäftsstelle.

Für das Kids-Athletics-Camp gibt es noch 6 freie Plätze. Bis 20.07.2017 kann man sich noch anmelden.

 

Weiterführende Links:
Laufen für Jedermann: Lauftreffs am Wochenende
Anmeldung zum WhatsApp-News-Service
Laufberichte, Infos und Bilder an laufberichte@potsdamer-laufclub.de

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Gemeinsames Training aller Trainingsgruppen
Imagefilme

Liebe Mitglieder,

beim „Gemeinsamen Training aller Trainingsgruppen“ am 20.07.17 möchte Kay Groger gerne Videoaufnahmen für ein PLC-Imagefilm machen. Dazu wird er zuvor auch schon kurz in den einzelnen Trainingsgruppen vorbeischauen und ein bisschen drehen. Sollte Ihr nicht abgelichtet werden wollen sagt es ihm bitte direkt, sodass er darauf achten kann.

 

Anbei die „Drehtage“ in den Trainingsgruppen:

Fr., 14.7. – Kindergruppe
Mo., 17.7. – Lauftreff 2000, Run+
Die., 18.7. – Jugendgruppe, LLG, Frauenlaufgruppe, Dienstagsgruppe

 

Sportliche Grüße
Der Vorstand

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Kurz und knackig
Kurse, ISTAF, Wasserspiele 2017

Kraft und Schwimmen finden am Freitag statt.

Wer Istaf Tickets bestellen möchte, dann noch diese Woche über die Geschäftsstelle

Wer im Potsdamer Laufclub Boot bei den Wasserspielen mitpaddeln möchte , kann sich auch in der GS melden:

„Liebe Sportfreunde, am Sonntag, 24. September 2017 ab 14 Uhr auf dem Gelände des SportParks Luftschiffhafen finden die „Energie- und Wasserspiele 2017“ statt.Der Kanu-Club Potsdam lädt euch zur Potsdamer Vereinsmeisterschaft ein. Trommelt eine bunte Truppe (6 bis 8 Paddler) für euer Boot zusammen und messt euch mit anderen Vereinen der Stadt. Dem Sieger winkt ein Pokal und der Titel Potsdamer Vereinsmeister 2017 und zudem ein Gutschein für Sportgeräte über 200 € von der Firma Erhard Sport. Auf die weiteren Platzierten warten Gutscheine über 150 € (2.Platz), 100 € (3. Platz) und jeweils 50 € (für die Plätze 4-6).Weitere Informationen, z.B. welche Rennen gestartet werden, wann und wo man sich einfinden muss, werden ab Anfang September auf unserer Internetseite: http://www.kcpotsdam.de/id-21-potsdamer-wasserspiele.html veröffentlicht.“

 

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Petrus muss ein Läufer sein
Sparkassenlauf "Preußische Meile"

Gestern muss sich Petrus im Vorfeld des Internationalen Sparkassenlaufes “25. Preußische Meile“ gesagt haben:“ Letztes Jahr habe ich es mal so richtig krachen lassen und ordentlich Hitze auf die Strecke gegeben. Alle haben sich nach Regen zur Abkühlung gesehnt – sogar Duschen waren aufgestellt worden –  dann schicke ich dieses Jahr zur 25. Jubiläumsauflage mal großzügig Regen auf die Laufstrecke. Am besten ich fange gleich mal an, damit ich auch rechtzeitig zum Beginn der Laufveranstaltung fertig bin.“ – Petrus muss ein Läufer sein, denn er hat Wort gehalten und uns bestes Laufwetter – wenn auch gespickt mit böigem Wind – organisiert. Diese  kleine   windige Herausforderung muss er sich spontan mit einem kleinem verschmitzten Lächeln überlegt haben. Jedoch konnte dies die bunte Läuferschar, ob klein oder groß, jung oder alt, Anfänger oder alter Haudegen nicht schrecken. Alle nahmen die Herausforderung an. Mit Begeisterung und Leidenschaft haben sich die Starter im läuferischen Wettstreit miteinander gemessen und nach dem Zieleinlauf Freude und Stolz über Sieg, Platzierung und Ankommen miteinander geteilt. Es war ein Fest zu sehen, wie die bunte Läuferschar die Potsdamer Innenstadt “gerockt“ hat. Es besteht kein Zweifel – Potsdam und der Laufsport gehören zusammen, weil Laufen Menschen verbindet! Es war ein großartiges Miteinander – Läufer, Angehörige, Freunde, Sportlehrer, Trainer,  Sponsoren, Unterstützer, Helfer und Zuschauer!

Im Namen des Vereins danke ich euch allen, die ihr zum Gelingen der Veranstaltung beigetragen habt. Ich gratuliere  allen Siegern, Platzierten und Finishern und danke unseren Sponsoren und Partnern für ihre Unterstützung. Mein besonderer Dank geht an euch, liebe PLC-ler und eure Angehörigen/ Helfer , die ihr mitgeholfen habt, dieses Lauffest zu gestalten . Euer Engagement ist großartig – es ist ein tolles Gefühl, Teil der PLC-Laufverrückten-Gemeinschaft zu sein!

In diesem Sinne – Laufen aus Freude!

Eure Cirsten

Weiterführende Links:
Ergebnisse
Trainingsgruppen des PLCs
Laufen für Jedermann: Lauftreffs am Wochenende (offen auch für Nichtmitglieder)
Laufberichte, Infos und Bilder an laufberichte@potsdamer-laufclub.de

Nächster PLC Lauf
30.08. 16. Potsdamer Halbmarathonstaffel – CityNight
Anmeldung
Starterliste

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Kurz und knackig
Kurse, Startkurs

Kraft und Schwimmen finden am Freitag nicht statt. Es ist „Meilenzeit“! Der Aufbau beginnt um 14:00 Uhr und die Läufe starten ab 17:30 Uhr.

 

Der Starterkurs hat sein Finale. 10 Wochen sind trainiert. Herzlichen Glückwunsch den Teilnehmern , Danke dem Trainer Marko und macht weiter!

 

 

Weiterführende Links:
Laufen für Jedermann: Lauftreffs am Wochenende
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Laufberichte, Infos und Bilder an laufberichte@potsdamer-laufclub.de

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Kurz und knackig
Yoga, ISTAF, Laktatdiagnostik, Kids-Athletics-Camp

Das Yogatraining ( Kurs oder Einzeltrainingseinheit) erwartet euch weiter immer dienstags ab 18:15 – 19:45 Uhr im Gymnastikraum LSH.

Wer noch Tickets für das ISTAF bestellen möchte, kann das noch diese Woche über die GS tun.

Wer an der nächsten Laktatdiagnostik teilnehmen möchte, kann sich auch noch diese Woche in der GS anmelden.

Für das Kids-Athletics-Summer-Camp gibt es noch freie Plätze.

Das gemeinsame Training ist am Donnerstag, den 20.07.2017 um 18:00 Uhr im LSH.

 

Nächster PLC Lauf
30.06. Int. Sparkassenlauf „25. Preußische Meile“
Anmeldung
Starterliste

Weiterführende Links:
Laufen für Jedermann: Lauftreffs am Wochenende
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Laufberichte, Infos und Bilder an laufberichte@potsdamer-laufclub.de

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