Endlich wieder Wettkampf und endlich fällt die 30 – neues von unseren Pros
Strahlen - Heller als die Sonne
Zunächst ging es für Robert und Sohn Lance am Samstag nach Stölln zum Lilientahllauf, in den vergangenen Jahren immer ein Bestandteil des Brandenburg-Cup. Zunächst auf flacher Strecke fordert die zweite Hälfte des Laufes einiges von den Athleten ab. Am Ende freuten sich beide über Platz 2 (Lance) und Platz 5 in der Gesamtwertung. Ein gelungener Wettkampfneustart.
Am Sonntag standen für Jano und Tom die Great 10k in Berlin auf dem Wettkampfprogramm. Für beide war es ein erster Test für den hoffentlich stattfindenden Berlin Marathon. Für Jano lief die Vorbereitung bis jetzt etwas holperig, sodass die Ansprüche an das Ergebnis nicht ganz hoch waren. Mit 39:44 kann er aber dennoch zufrieden sein. Für Tom war klar, die Marathonvorbereitung lief bisher optimal und so sollte ein gutes Ergebnis aus vollem Training her. Mit über hundertfünfzig Wochenkilometern in den Beinen hatten wir keine Wunder erwartet. Die Überraschung war dann doch ziemlich groß als am Ende eine fantastische neue PB in 29:43 auf der Uhr stand. Damit war Tom bester deutscher Starter und konnte so bekannte Namen wie Fabian Clarkson vom SCC Pro Team und den amtierenden Deutschen Marathonmeister Tom Gröschel hinter sich lassen. Das sieht schon richtig gut aus, wenn bei so einer hochkarätigen Laufveranstaltung der Potsdamer Laufclub in den Top Ten steht und zeigt das der eingeschlagene Weg des Vereins den Leistungssport zu unterstützen richtig und wichtig ist.
An Ausruhen ist aber für unsere Athleten nicht zu denken und so ging das Training auch schon am Sonntagnachmittag weiter. Nächster Step auf dem Weg zum Berlin Marathon ist der Berliner Halbmarathon am 22.08.
Wir alle wünschen uns natürlich nichts sehnlicher, als das diese Veranstaltungen, die wir so vermisst haben, wieder stattfinden können! Wir von Run+ sind alle vollständig durchgeimpft. Bitte tut es uns gleich, es tut nicht weh, kostet nix, bringt uns aber allen die so vermisste Freiheit zurück!
Euer Bernd Thurley
Doch jetzt ist auf einmal alles anders. Keine tausende Menschen die sich durch Abgesperrte Bereiche zum Start drängeln. An dem Links und Rechts alte Kleider liegen, um die Läufer zu Wärmen bis zum Start. Keine Gänsehaut von der Startmusik die Sekunden vor dem Start ertönt. Keine Ballons die in die Luft Steigen.
Denn 42km können schonmal lang werden, und die erste Idee Runden zu laufen. Auf den ersten Kilometern von der Idee her auch nicht das angenehmste. Weil ist es nicht gerade schön beim Laufen auch mal herum zu kommen. Neue Orte zu sehen und nicht immer das selbe. So das ich immer wieder die Route änderte und die Strecke wenn mir ein Teil nicht gefiel oder es noch nicht Perfekt war. Aber was ist schon Perfekt. Denn es war leise und ich konnte jeden meiner Schritte hören. Was wenn es hunderte sind, wunderschön sein kann aber wenn es der alleinige ist, einen auch irgendwann nerven kann. Wo waren nur die anderen wo man sich mal reinhängen kann und vom Wind geschützt ein Paar Km lang ausruhen. Es war nur die lange Landstraße ohne Ende vor einem. Und ein Wind der einen durch die Bäume versuchte zu Jagen. Und er schien auf jedenfall ein guter Schütze zu sein. Denn er zeigte ab km 30 immer mehr Wirkung. Da die Beine immer Kühler würden und die Muskeln fester. War das der Mann mit dem Hammer oder kommt er noch? Aber mit etwas angepassten Tempo um keine Verletzung zu Riskieren ging es weiter in Richtung Ziel. Auch wenn es am Ende schon vor einem lag. Aber man gewonnen wie zerronnen es noch auf eine letzte Runde ging. Aber egal wie es am Ende auch ist, danach fühlt sich immer alles an wie ein Katzensprung.
Die diesjährige Ausschreibung bot die Möglichkeit den Ablauf mal etwas freier zu gestalten. Diese Gelegenheit nutzte unser Trainer Detlef für eine ganz neue Interpretation dieses Wettkampfes.
Zum ersten privat organisierten Potsdamer Zernseelauf kamen am vergangenen Samstag 21 Läufer*innen nach Golm. Entlang einer ausgeschilderten Strecke ging es coronakonform für die meisten in zwei unterschiedlichen Runden über 10 km oder 20 km. Zunächst auf einer 3.5 km langen Runde entlang des Großer Zernsee, anschließend 6.5 km entlang der Wublitz bis Nattwerder und zurück. Abseits vom großem Straßenlärm und auf dem landschaftlich schönen Radweg F3, vorbei an Wiesen und Pferdekoppeln, bot die flache Strecke eine fast traumhafte Kulisse für einen entspannten Samstagsvormittagslauf. Ein eingerichteter Verpflegungspunkt sorgte für ausreichend Energienachschub in Form von Gummibärchen, Schokolade und selbstgebackenem Kuchen.