Vorschau: Online-Training KW 3

Liebe Mitglieder,

folgend unser Online-Trainingsprogramm für diese Woche. Euch fehlt was? Dann meldet Euch bei in der Geschäftsstelle oder bei den Trainer*innen direkt. Wir versuchen Euch Wünsche dann zu erfüllen.READ MORE

PLC-Yoga

Halte deinen Körper und auch deinen Geist trotz Lockdown fit und gesund. Unsere Trainer schreiben dir zur Unterstützung gern einen Trainingsplan, der Inhalte wie z.B. individuelle Laufeinheiten im Gelände und Krafttraining in der Gruppe per Videokonferenz umfasst. Zu einem wirklich ausgewogenem Training gehört neben Konditions- und Krafttraining aber auch Flexibilität, Konzentration und Entspannung. Unsere YOGA-Trainerin Grit bietet deshalb schon seit langem für unsere Läufer ein entsprechendes Programm an.
READ MORE

Vorschau: Online-Training KW 2

Liebe Mitglieder,

in der kommenden Woche haben wir wieder ein vielseitiges Online-Training-Programm für Euch. Euch fehlt was? Dann meldet Euch bei in der Geschäftsstelle oder bei den Trainer*innen direkt. Wir versuchen Euch Wünsche dann zu erfüllen.READ MORE

Vorschau: Online-Training KW 1

Liebe Mitglieder,

wir hoffen, dass Ihr alle gut ins Neue Jahr gelaufen seid und wünschen Euch alles Gute für 2021. Natürlich geht es auch im neuen Jahr mit unseren Online-Training weiter:READ MORE

Vorschau: Online-Training KW 53

Liebe Mitglieder,

wir hoffen, dass Ihr alle ein frohes Weihnachtsfest hattet. Um den Gänsebraten wieder abzutrainieren sind folgende Trainingseinheiten für und mit Euch in dieser Woche geplant:READ MORE

Vorschau: Online-Training KW 51

Liebe Mitglieder,

folgende Trainingseinheiten sind für und mit Euch in dieser Woche (KW51) geplant. Diese Woche gibt es auch erstmals ein Training speziell für unsere Kindergruppe.READ MORE