Dienstagsgruppe

In der Dienstagsgruppe treffen sich 20 bis 30 ambitionierte Freizeitsportler/innen aller Altersklassen, die nach einem zweimonatlichen Plan gemeinsam trainieren und sich auf verschiedene Laufwettbewerbe vorbereiten. Wir nutzen hierzu die hervorragenden Bedingungen, die sich mit den Anlagen des Luftschiffhafens und der umliegenden Wälder ergeben.

 

So trainieren wir im Sommer sowohl auf der Waldrunde, bei Läufen um die Havelseen und an den Hügeln im Wildpark, als auch im Nebenstadion. Bei schlechtem Wetter und im Winter steht uns zusätzlich noch die Leichtathletikhalle zur Verfügung.

 

Wer sich zum Ziel gesetzt hat, an Volkssportläufen oder regionalen Meisterschaften teilzunehmen, ist hier genau richtig. Aber auch der, der nur einfach in einer Gruppe Gleichgesinnter laufen möchte, findet hier seine Heimstätte. Dabei sind die Leistungsspektren weit gestreut, so dass niemand unter – bzw. überfordert wird.

 

Gemeinsame sportliche Höhepunkte sind die vom Verein organisierten Veranstaltungen wie Preußische Meile, Nachtstaffellauf, Lichterpaarlauf und Silvesterlauf, aber auch solche Großveranstaltungen wie der Rennsteiglauf, der Berlin-Marathon oder die Marathonstaffel im Grunewald.

 

Der Spaß kommt bei aller körperlicher Anstrengung natürlich auch nicht zu kurz. Neben zahlreichen, nach dem Training stattfindenden, Grillabenden führen wir sowohl im Sommer, als auch im Winter (da, soweit Schnee vorhanden auf Skiern) freudbetonte Trainingslager durch.

Trainingszeiten

  • Dienstag, Donnerstag, 18:00 – 20:00

Treffpunkt

  • Treffen ist im Vorraum der Leichtathletikhalle.

Trainingsort

  • Sommer – Luftschiffhafen, Trainingsplatz hinter der Leichtathletikhalle
  • Winter – Luftschiffhafen, Leichtathletikhalle

Der aktuelle Trainingsplan steht im Mitgliederlogin zum Download bereit.

Das Trainerteam

Vivien Christin Steinhoff

  • Jahrgang 1999
  • Zur Zeit in der Ausbildung zur staatlich geprüften Sportassistentin an der ESAB. Laufe selbst leidenschaftlich gern, mit Schwerpunkt auf die Distanz 1500 Meter. Ich habe Freude an der Trainertätigkeit und möchte ständig meinen Horizont erweitern.

Caro Rauhöft

  • Jahrgang 1995
  • Mit dem Laufen habe ich mit 14 Jahren angefangen im 10 km Bereich und bin seit 2011 im Potsdamer Laufclub aktiv. Weiterhin starte und trainiere ich viel für Langstreckenläufe bis zum Halbmarathon.
  • Trainerlizenz: C-Trainer im Breitensport mit Weiterbildung im Bereich Lauf
  • eMail an Caro

Tobias Zölfl

  • Jahrgang 1996
  • Zurzeit absolviere ich eine Ausbildung zum Fitness- und Gesundheitstrainer an der Europäischen Sportakademie Land Brandenburg. Ich laufe selber aus Leidenschaft im Langstrecken Bereich und absolviere aktuell Hindernisläufe im 21km Bereich.

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