TrailRunBerlin durch die Müggelberge

Am Sonntag ging es für Kim und Alexander aus der TG Mittelstrecke für einen langen Wochenendlauf auf und ab in den Müggelbergen. Der TrailRunBerlin hatte die nach eigenen Angaben „härtesten Kilometer Berlins“ rausgesucht und die 18,3 km lange XL-Distanz mit einem Sandabschnitt, 234 Treppenstufen hinauf zum Müggelturm, einem Wurzelstieg und einem Abschnitt bergab durch den MTB-Downhill-Parcours vorbereitet. Dazu kamen insgesamt viele Höhenmeter auf der Schleife mit ständig wechselnden Steigungen und Bodenbelägen, die zweimal gelaufen wurde. Hier war Lauftechnik gefragt, um immer den richtigen Schritt zu finden.

Mit der Devise „oben ausgeruht ankommen“ lief es für beide außerordentlich zufriedenstellend. Für Kim bedeutete dies am Ende ein sehr starker 2. Platz in der Gesamtwertung der Frauen und ein souveräner Altersklassensieg in 1:35:39. Für Alexander reichte es zum 5. Platz in der AK Herren in 1:34:02.

Wer einen anspruchsvollen und abwechslungsreichen Lauf in Berlin sucht, dem sei der TrailRun empfohlen. Muskelkater inklusive.

Mit sportlichen Grüßen

Alexander