Ende der Trilogie
Lauftreffs am Wochenende

Samstag musste ich mein Bergtraining noch alleine erledigen. Gestern war die 5:30er Gruppe schon etwas größer.
Zum Training heute war die Gruppe noch größer. Das Tempo unserer 16 km wurden von Corinna und Jacqueline vorgegeben. Rudi und ich hatten uns verpflichtet immer hinter ihnen zu laufen. Nur Netserab hat von uns Ausgang bekommen und durfte schneller laufen. Er kam immer zurück, wenn er nicht wusste, wie es weiter geht. Zum Ende noch einmal am Karl-Liebknecht-Stadion 800 m bergan und dann langsam nach Hause.
Jacqueline wird demnächst mit ihrem Marathontraining beginnen, und wir haben beschlossen, sie auf den langen Läufen zu begleiten.

Die drei Tage des Trainings sind jetzt vorbei, und wir richten den Blick zum Schlösserlauf. Ich werde wieder als Hase fungieren. Es sind 1:40 min angepeilt. Wer sich dem anschließen will, ist willkommen.
H.-Wolfgang

Weiterführende Links:
Laufen für Jedermann: Lauftreffs am Wochenende (offen auch für Nichtmitglieder)
Trainingsgruppen des PLCs
Laufberichte, Infos und Bilder an laufberichte@potsdamer-laufclub.de

Nächster PLC Lauf
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