Ein langes Wochenende mit den 5:30ern
Lauftreffs am Wochenende

In kleiner Besetzung (Martin und der Schreiber) lange Läufe am Wochenende. Am Samstag bei kaltem, aber schönem Wetter wurden knapp 21 km abgespult.

Für Sonntag hatte sich ein Gast angekündigt, der aber lieber am Samstag feiern war. Martin und ich waren gespannt, wie wir die lange Runde vom vorherigen Tag verkraftet haben, denn es standen 25 km auf dem Plan. Es lief bis 21 km gut, dann wurde es schwieriger.
Ein gutes Grundlagentraining.

Bis zum nächsten Wochenende
H.-Wolfgang

Weiterführende Links:
Laufen für Jedermann: Lauftreffs am Wochenende (offen auch für Nichtmitglieder)
Trainingsgruppen des PLCs