Neue Bestzeiten bei den BBM 10 Km Straße
27. Lauf der Sympathie
Marco Riege sorgt bei den Berlin-Brandenburgischen Meisterschaften 10 Km Straße mit persönlicher Bestzeit von 32:53 min für die schnellste PLC-Zeit und belegt damit einen hervorragenden 8. Platz. Julia Brugger wird in 36:52 min 5. bei den Frauen, ebenfalls mit persönlicher Bestzeit. Auch in den einzelnen Altersklassen konnten starke Ergebnisse erzielt werden. So holen Herbert Rudolph und Sven Benda jeweils den Titel in Ihrer Altersklasse nach Potsdam.
Ein kurzer Erlebnisbericht von Marco:
Wie vergangene Woche bereits angekündigt bin ich heute bei den Berlin-Brandenburgischen Meisterschaften 10 Km Straße im Rahmen des „Lauf der Sympathie“, mit dem Ziel einer neuen persönlichen Bestleistung (unter 34:15 min), gestartet. Nach dem Start lief ich die ersten beiden Kilometer mit der Spitze mit, da der Lauf vom Tempo sehr angenehm (3:14 min) angegangen wurden. Danach wurde das Tempo angezogen, sodass der zweite Kilometer dann in 3:04 min absolviert wurde. Da das Tempo nun hoch war entschied ich mich die Gruppe ziehen zu lassen, das Tempo ein wenig rauszunehmen und lief mit Manuel Waliki (LG Nord Berlin) die nächsten 3 Km – abwechselnd Tempo machend – zusammen. Danach war ich dann auf mich alleine gestellt, da Manuel leider abreißen lassen musste. Nun kämpfte ich alleine gegen den nun deutlich merkbaren Gegenwind. Dennoch konnte ich das Tempo stabil um die 3:20 min halten. Auf dem letzten Kilometer zog ich das Tempo (3:06 min) dann nochmal ordentlich an, konnte zwei Konkurrent abfangen und schließlich nach 32:53 min das Ziel erreichen. Mit Platz 12 in der Gesamtwertung und Platz 5 in der Altersklasse ein sehr zufriedenstellendes Ergebnis. Nun geht es am Donnerstag für 13 Tage ins Trainingslager nach Cervia (Italien), um sich auf die Sommersaion vorzubereiten. Herzlichen Glückwunsch auch an alle anderen Starter des PLC! (Foto: Volker Goineau)
Marco Riege
Meisterschaftswertung:
| Name | AK | Bruttozeit | Nettozeit | Platz |
|---|---|---|---|---|
| Herbert Rudolph | M 60 | 00:40:05 | 00:39:59 | 1 |
| Sven Benda | M 65 | 00:43:38 | 00:43:34 | 1 |
| Burkhard Brosius | M 50 | 00:38:13 | 00:38:09 | 4 |
| Julia Brugger | Fr | 00:36:55 | 00:36:52 | 5 |
| Lance Franke | MJ U18 | 00:41:41 | 00:40:50 | 7 |
| Marco Riege | Mä | 00:32:55 | 00:32:53 | 8 |
| Sebastian Plüquett | M 30 | 00:37:28 | 00:37:23 | 8 |
| Andreas Thünemann | M 50 | 00:41:50 | 00:41:46 | 13 |
| Robert Franke | M 35 | 00:42:01 | 00:41:10 | 16 |
Wertung des Lauf der Sympathie:
| Name | Alterskl. | Jahrg. | Bruttozeit | Nettozeit | Platz gesamt | Platz AK |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Julia Brugger | Fr | 1990 | 00:36:55 | 00:36:52 | 6 | 5 |
| Marco Riege | Mä | 1993 | 00:32:55 | 00:32:53 | 12 | 5 |
| Frederic Süßmann | Mä | 1992 | 00:34:15 | 00:34:07 | 21 | 12 |
| Sebastian Plüquett | M 30 | 1986 | 00:37:28 | 00:37:23 | 66 | 11 |
| Thorsten Mahrenholz | M 50 | 1962 | 00:37:46 | 00:37:41 | 70 | 3 |
| Burkhard Brosius | M 50 | 1962 | 00:38:13 | 00:38:09 | 79 | 7 |
| Herbert Rudolph | M 60 | 1955 | 00:40:05 | 00:39:59 | 138 | 1 |
| Martin Lauterbach | M 30 | 1983 | 00:40:13 | 00:40:02 | 141 | 21 |
| Matthias Krause | M 30 | 1986 | 00:41:09 | 00:40:32 | 159 | 23 |
| Lance Franke | m J | 2002 | 00:41:41 | 00:40:50 | 170 | 14 |
| Jann Rathenow | M 30 | 1985 | 00:41:00 | 00:40:55 | 173 | 25 |
| Robert Franke | M 35 | 1977 | 00:42:01 | 00:41:10 | 184 | 30 |
| Andreas Thünemann | M 50 | 1964 | 00:41:50 | 00:41:46 | 196 | 24 |
| Sven Benda | M 65 | 1948 | 00:43:38 | 00:43:34 | 251 | 2 |
| Denny Albrecht | Mä | 1990 | 00:44:56 | 00:44:46 | 302 | 45 |
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