Neue Bestzeiten bei den BBM 10 Km Straße
27. Lauf der Sympathie

Marco Riege sorgt bei den Berlin-Brandenburgischen Meisterschaften 10 Km Straße mit persönlicher Bestzeit von 32:53 min für die schnellste PLC-Zeit und belegt damit einen hervorragenden 8. Platz. Julia Brugger wird in 36:52 min 5. bei den Frauen, ebenfalls mit persönlicher Bestzeit. Auch in den einzelnen Altersklassen konnten starke Ergebnisse erzielt werden. So holen Herbert Rudolph und Sven Benda jeweils den Titel in Ihrer Altersklasse nach Potsdam.

Ein kurzer Erlebnisbericht von Marco:
Wie vergangene Woche bereits angekündigt bin ich heute bei den Berlin-Brandenburgischen Meisterschaften 10 Km Straße im Rahmen des „Lauf der Sympathie“, mit dem Ziel einer neuen persönlichen Bestleistung (unter 34:15 min), gestartet. Nach dem Start lief ich die ersten beiden Kilometer mit der Spitze mit, da der Lauf vom Tempo sehr angenehm (3:14 min) angegangen wurden. Danach wurde das Tempo angezogen, sodass der zweite Kilometer dann in 3:04 min absolviert wurde. Da das Tempo nun hoch war entschied ich mich die Gruppe ziehen zu lassen, das Tempo ein wenig rauszunehmen und lief mit Manuel Waliki (LG Nord Berlin) die nächsten 3 Km – abwechselnd Tempo machend – zusammen. Danach war ich dann auf mich alleine gestellt, da Manuel leider abreißen lassen musste. Nun kämpfte ich alleine gegen den nun deutlich merkbaren Gegenwind. Dennoch konnte ich das Tempo stabil um die 3:20 min halten. Auf dem letzten Kilometer zog ich das Tempo (3:06 min) dann nochmal ordentlich an, konnte zwei Konkurrent abfangen und schließlich nach 32:53 min das Ziel erreichen. Mit Platz 12 in der Gesamtwertung und Platz 5 in der Altersklasse ein sehr zufriedenstellendes Ergebnis. Nun geht es am Donnerstag für 13 Tage ins Trainingslager nach Cervia (Italien), um sich auf die Sommersaion vorzubereiten. Herzlichen Glückwunsch auch an alle anderen Starter des PLC! (Foto: Volker Goineau)

Marco Riege

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Meisterschaftswertung:

NameAKBruttozeitNettozeitPlatz
Herbert RudolphM 6000:40:0500:39:591
Sven BendaM 6500:43:3800:43:341
Burkhard BrosiusM 5000:38:1300:38:094
Julia BruggerFr00:36:5500:36:525
Lance FrankeMJ U1800:41:4100:40:507
Marco Riege00:32:5500:32:538
Sebastian PlüquettM 3000:37:2800:37:238
Andreas ThünemannM 5000:41:5000:41:4613
Robert FrankeM 3500:42:0100:41:1016

 

Wertung des Lauf der Sympathie:

NameAlterskl.Jahrg.BruttozeitNettozeitPlatz gesamtPlatz AK
Julia BruggerFr199000:36:5500:36:5265
Marco Riege199300:32:5500:32:53125
Frederic Süßmann199200:34:1500:34:072112
Sebastian PlüquettM 30198600:37:2800:37:236611
Thorsten MahrenholzM 50196200:37:4600:37:41703
Burkhard BrosiusM 50196200:38:1300:38:09797
Herbert RudolphM 60195500:40:0500:39:591381
Martin LauterbachM 30198300:40:1300:40:0214121
Matthias KrauseM 30198600:41:0900:40:3215923
Lance Frankem J200200:41:4100:40:5017014
Jann RathenowM 30198500:41:0000:40:5517325
Robert FrankeM 35197700:42:0100:41:1018430
Andreas ThünemannM 50196400:41:5000:41:4619624
Sven BendaM 65194800:43:3800:43:342512
Denny Albrecht199000:44:5600:44:4630245

 
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