Ernährungsberatung am 22.04. im Vereinsraum des Potsdamer Laufclubs
Wie esse ich, wenn ich abnehmen möchte? Wie esse ich, wenn ich als engagierter Breitensportler darüber hinaus noch 1% schneller werde möchte?
So breit gefächert waren die Fragen, die gestern Abend an Frau Dobberstein gestellt wurden. Kurzweilig und fundiert hat sie alle beantwortet und viele Wissenslücken schließen können. Die erste Stunde verging wie im Fluge.
In der zweiten war Praxis angesagt. Frau Dobberstein hatte Kochplatte, Töpfe, diverse Rezepte und so viele Zutaten dabei, dass wir eine ganze Kompanie hätten verpflegen können.
Die Verköstigung aller selbst hergestellten Gerichte war dann der große Abschluss. Alles schmeckte hervorragend, und für Katje blieb soviel übrig, dass sie den Rest der Woche nicht mehr kochen muss.
Die Ernährungsberatung bei Frau Dobberstein ist sehr zu empfehlen und gerne bald wieder.
H.-Wolfgang
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