Starter 2013: Klappe die Erste!

Die Läufer des Kurses haben wieder harte, aber auch schöne Wochen mit vielen Erlebnissen hinter sich. Angefangen hat alles mit eine wenig EL (Abkürzungen wurden auch gelernt) und Lauf ABC. Das Ziel 30min durchzulaufen war da noch weit weg und wirkt etwas bedrohlich. Es folgten Wochen des Trainings mit Bergläufen, Intervallen, Dauerläufen und viel viel Lauf ABC. Einige konnten ihre Beine kaum still halten und testen Ihr Form erfolgreich beim Avon Frauenlauf oder beim Potsdamer Frauenlauf. Letzten Donnerstag war dann der Abschlusslauf von 30min, der standesgemäß von einer Fanfaronade! begleitet wurde. Abgerundet wurde der Kurs in lockerer Runde in der Stadtheide. Vor dem Spiel ist nach dem Spiel: der nächste Kurs startet am 8. August! 4 Teilnehmer haben sich schon angemeldet und ich freu mich bereits wieder darauf!

Marko

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