Ersatzläufer – 12. Run & Bike Neuzelle

Am 11.05.2013 wollten Corinna und Beatrice die 45km in Neuzelle laufend und radfahrend (2 Sportler & 1 Rad, analog Turmduathlon) genießen. Verletzungsbedingt konnte Beatrice nicht starten und so wurde ich als Ersatzläufer eingeladen. Nun kein Frauenteam, sondern ein dynamischer Mix. Dennoch fuhr Beatrice die Strecke als verpflegender Motivator per Rad mit.

Kurz vor dem Start liefen die ersten Teilnehmer der 100 km run & bike Strecke (Start war 24:00 Uhr) in der tollen Kulisse des Neuzeller Klosters ein. Punkt 8:00 Uhr ging es dann bei perfekten Bedingungen auf die 45 km Runde und ich war als Erster von unserm Team mit dem Laufen dran. Nach ca. 8 km hatten mich die Mädels dann per Rad eingeholt und wir wechselten fortan ca. alle 2 km. Durch das Radeln zwischendurch erholte man sich recht gut und konnte die schöne Landschaft am Rande des Naturparks Schlaubetal und entlang der Oder (quasi fast Polen) genießen. Das Laufprofil ist überwiegend flach, mit 2-3 Anstiegen. Da man durch die radelnden Ruhephasen auf der Laufstrecke fast nur “Vollgas” läuft und natürlich nicht als Letztes Team die Ziellinie überqueren will, merkt man es auch am nächsten Tag in den Beinen. Um Wolfgang vorzugreifen, es war eine zornige Endbeschleunigung, wir haben nur an der Ziellinie kurz auf eine “schöne” Zeit gewartet und somit blieb die Uhr am Ende der 45 km bei 3:20:00 h stehen. Eine perfekte Punktlandung und der 14. Platz in der Wertung gemischte Teams. Das größere Lob haben natürlich Petra und Mario verdient (siehe Foto). Sie haben die 100 km Strecke erfolgreich absolviert.

Epilog: Für die run & bike Damen …… das nächste Mal wird sich konsequent als Potsdamer Laufclub angemeldet, sonst drohen “drakonische Strafen” 🙂 und …….. vielleicht mal die 100 km?

Bis denne und sportliche Grüße

Uwe

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