35. Baaseelauf – (Bad Freienwalde)
Dank dem Hinweis von Diana nun am 01.05.2013 noch ein profilierter Wettkampf-Trainingslauf über 25km, (wobei ich nur ca. 24km gemessen habe?). Auch hier ist der Lauf recht schnell berichtet: Es geht über 2 Runden á 12,5km über ein anspruchsvolles “bergiges” Gelände und man läuft fast nur im Wald, sehr angenehm! Die erste Runde hat noch Spaß gemacht und ich hatte Laufbegleiter (die nur eine Runde liefen). Die Zweite (wieder nur im Alleingang) tat dann schon “weh”, da es ja fast nur auf und ab geht und die Kräfte langsam schwanden. Die Zeiten: 1. Runde in ca. 54min und im Ziel 1:49:36h, Platz 12 und in der AK der 4. Ein perfekter Lauf zur Rennsteigvorbereitung, auch wenn ich nicht genau weiß wie viele Höhenmeter es tatsächlich waren.
Bis denne und sportliche Grüße
Uwe
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Lauftreff 2000