Wir wollen mal die Sache von hinten betrachten

07:00 – Gruppenfoto – Fotograf bot sich spontan an (O-Ton “ich habe noch nie eine Laufgruppe gesehen”)

10:30 lange Intervalle – eine lange Schlange wohlgeformter Leiber schlängelt sich vor uns den Berg hinauf. Bergauf mit sehr gequälten Gesichtern, bergab mit dem Versuch eines Lächelns. Wie immer setzt pünklich zum Trainingsbeginn der Regen ein.

13:00 fröhliche Bahnfahrt mit der Harzer Schmallspurbahn nach Wernigerode, dann Stadtrundgang “auf den Spuren von Hexen und Teufeln” bei mehr als frostigen Temperaturen und viel Wind.

16:30 über die 3. Einheit aus der Perspektive der roten Laternen (Gitta, Jenny und Sabine) können wir dazu nichts sagen, aber man munkelt, dass der lockere DL bei Schnee und Hagel und natürlich wieder bergauf statt fand.
Auch zur Mobilisation und Entspannung können wir nichts sagen, aber die entspannten Gesichter beim Abendessen und der rückengerechte aufrechte Sitz am Tisch lassen auch hier auf eine erfolgreiche Trainingseinheit schließen.

Die roten Laternen
Gitta, Jenny und Sabine

Weiterführende Links:

Lauftreff 2000

Fotos